含维生素b6的食物与水果

甜蜜锋利 1个月前 已收到3个回答 举报
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逺蘺第叄者 4星

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动物有鸡，草鱼，鲫鱼，螃蟹，各种虾等等。植物有小麦，玉米，豆子，瓜子，胡桃，苹果，梨，桔子，猕猴桃，各种蔬菜。这些食品含有丰富的维他命B6。

1小时前

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王萧寒 2星

共回答了77个问题 评论

富含维生素B6的食物和水果有：

1. 食物：小麦、玉米、豆类、鸡肉、鱼肉、猪瘦肉、牛肉等。

2. 水果：香蕉、葡萄、梨、柚子、猕猴桃等。

21小时前

36

我愛你黑謀 2星

共回答了211个问题 评论

含维生系b6的食物有鸡胸肉、猪里肌、鲑鱼、鲔鱼、香蕉、木瓜、花椰菜、芦笋等等。

而香蕉、榴梿、奇异果、酪梨等水果也含有丰富的维他命B6。

18小时前

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