颈椎病怎么睡觉

负惢莮孒 1个月前 已收到2个回答 举报
赞

妗玍逨卋 2星

共回答了241个问题采纳率：99.3% 评论

建议了解昂首床垫，可以利用它来睡觉 ，经常仰卧在斜面上对颈椎进行牵引——类似于放风筝等，它也带有定制的枕头，可以当普通床垫使用的。请了解。

7小时前

14

别评价我 4星

共回答了401个问题 评论

颈椎病睡觉时注意保持颈椎保暖，和维持颈椎部位的肌肉，在睡觉之前应当用暖水袋进行热敷，有效的增加局部血液循环，枕头不宜过高，平卧位的时候，枕头以一拳高左右为准，维持颈椎正常的生理曲度就可以。

5小时前

34
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com