羽毛球正手高远球 非杀球 发力方法

只是如果 2个月前 已收到1个回答 举报

老刘吴韩 4星

共回答了400个问题采纳率:99.3% 评论

先说正手握拍,拇指指尖和食指第二节夹着球拍柄的两面宽的,其余的三条手指往下走,掌心保持空心。击球时再像握拳一样收紧就好。

正反手握拍,交换拍面来颠球,连着颠50下先。练习击球手感。

羽毛球是个全身运动,

羽毛球高远球:1、你是右手握拍的话,就把身体重心放在右脚上。2、手举高之后往后方弯曲,要打球时像切菜一样向前砍去,最后再(食指带动)旋转手腕击球(注意最终是球拍网画圆式的弧线击球,不是手腕缩后的直线击球)3、要发力击球时一般击球点是在你的右肩上前方,重心脚向前推动身体,再接上手上的砍菜+画圆动作击球即可。

1小时前

17
可能相似的问题
Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com