快躺在床上 2星
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材料
"青辣椒 450克","小辣椒 50克","蒜头 200克","食用油 350克","酱油 100克","冰糖 50克"
做法
step1
1: 青辣椒,小辣椒洗净切小段,使用果汁机,辣椒切小段较好绞碎。
step2
2: 蒜头去皮,蒂头备用,使用果汁机或食物调理器,把辣椒,蒜头绞成小碎末,
step3
3: 锅里放油,小火炒香蒜头,小火煮约10分钟,蒜末微微变黄,蒜香满室,蒜末要不时搅拌,避免锅底烧焦喔 ,
step4
4: 炒香蒜末后,加入辣椒,酱油,冰糖,小火煮10分钟即可。试试味道,不够味可酌量加调味。
step5
5: 完成。
11小时前
雨後锝姠葵 2星
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食材:青椒两个,蒜头半个,食用油适量。
酱汁:海鲜酱油一勺,蚝油一勺,米醋一勺,鸡精少许,清水2勺。
烹饪方法:
步骤一:喜欢蒜头的可以多放点,有杀菌的功效,蒜头用刀拍一下去皮,再剁成蒜末备用。
步骤二:将青椒清洗干净,去蒂切成小长段,再挖去辣椒籽。
步骤三:调酱汁:料汁是关键,碗中加入海鲜酱油一勺,蚝油一勺(蚝油是提鲜的,不管做什么素菜放一勺,味道好吃又鲜美),米醋一勺,鸡精少许,清水2勺搅拌均匀调成酱汁备用。
步骤四:炒锅中倒入适量食用油烧热,放入青椒段煎至两面微焦起皮,然后盛出备用。
步骤五:锅中余油倒入蒜末炒香,倒入调好的酱汁搅拌煮开。
步骤六:倒入煎好的青椒焖煮半分钟,待青椒变软入味即可关火出锅。
步骤七:一道好吃又鲜美的虎皮青椒就做好了,做法简单美味,营养也特别丰富,是佐餐快手家常菜不错的选择。
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