宅男有妻 1星
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吃苦瓜可以起到滋润皮肤的效果,苦瓜中含有大量的蛋白质,糖,各种维生素,胡萝卜素,钙,铁以及多种粗纤维成分,进入到人体之后,可以有效的渗透到细胞中,为体细胞提供充足的胶原蛋白成分,从而起到滋润皮肤的效果
7小时前
也是朵花 1星
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苦瓜的好处有,可以清热去火。改善胃肠功能,促进消化。可以防止肠道内脂肪的堆积,缓解便秘,排毒减肥。吃苦瓜还能对糖尿病人有所帮助。
5小时前
額那是鳥啦 2星
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1、苦瓜里面含有丰富的维生素C,具有抗氧化美容养颜和增强免疫力的功效。
2、苦瓜中含有膳食纤维素,有效清除胃肠道宿便,排除身体内的毒素。
3、常吃苦瓜能促进食欲,健脾开胃。
4、苦瓜特有的淡淡苦味,还有去火的功效。
2小时前
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