一个韭菜火烧热量

清水淡私念 1个月前已收到2个回答举报

赞

谁比谁自私 1星

共回答了155个问题采纳率：92.3% 评论

300大卡。

100克韭菜大约含有25千卡热量，同时韭菜含有较多的膳食纤维，膳食纤维有一定阻止脂肪吸收的作用，所以理论上讲进食韭菜有助于减肥。

但实际上很少有人单纯进食韭菜，一般韭菜是用于水饺、包子、油饼等食物的制作，韭菜加工成这些食品后热量会明显增加，100克这些食物的热量都会在200千卡左右。

1小时前

共回答了17个问题评论

韭菜的热量很低，每100克韭菜含有大约25大卡热量。韭菜又被称作壮阳草，因为韭菜性热，有助阳的功效，经常适量食用，可以补肾壮阳。韭菜味道辛香，可以健脾开胃，增进食欲，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，润肠通便，预防肠道疾病。

韭菜中还含有丰富的维生素，可以护肝明目，美容养颜。含有的微量元素，可以改善贫血，提高机体免疫力。

21小时前

28

可能相似的问题

一份炸韭菜多少热量

唯眼涙

查看 43

回答 3
炒韭菜的热量是多少

藏着难过

查看 96

回答 1
韭菜热量高吗

可能不懂愛

查看 83

回答 1
韭菜的热量是多少

巭孬嫑夯昆

查看 95

回答 1
mutton kebabs的音标

形茼莫蕗

查看 992

回答 1
kebab delicious怎样读

尐叒乄敩係

查看 96

回答 1
什么眼霜最好用

执笔美人兮

查看 89

回答 1
什么眼霜比较好用

洒脱又极端

查看 12

回答 1
让人猜不透的情话诗句

蓅蒗呔吇爺

查看 38

回答 4
不懂人心的说说诗句

吻过你唇

查看 38

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com