縞謉緗厷 2星
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1、经常用热水泡脚也可以让脚看起来更加纤细,热水能够加速脚部的血液循环,帮助废弃物和多余水分的代谢,让脚部皮肤更加紧致。
2、让人看起来臃肿和容易水肿的凶手还有盐,饮食味道重,摄入过多的盐会让身体容易浮肿。尤其是对于上班族来说,每天运动量少,脚部更是难以运动到,这样更加恶化了浮肿的状况。所以想要脚部纤细,饮食就要注意保持清淡了。
3、对于减肥瘦身来说,适当的运动总是必不可少的,对于平时静止状态过多的足部,运动就更加重要。每天进行半个小时的有氧运动,比如跑步、快走等等,能让脚背、脚掌和脚踝都更加纤瘦。
7小时前
回答问题
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