营养成分表里的能量是什么意思

笑話従偂 3个月前 已收到3个回答 举报
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螕覗伱 2星

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营养成分表中的能量指的是食物中所含有的能被人体所吸收的化学能。食物营养成分表，指罗列各种食物所含各种营养素成分的表，通常列出每百克的可食部分所含的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、能量以及几种主要矿物质和维生素等的含量。

1小时前

46

唯心违心 4星

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营养成分表里的能量是热量的意思，就是人体在吃了这个食物的之后会产生的热量吸收，不过不会被全部吸收，因为在消化的过程我也会消耗一些，也可以让人一目了然的看出来什么是高热量的食物，不过光看能量是不够的，还有脂肪和碳水都很重要

21小时前

39

自祚自受 1星

共回答了128个问题 评论

能量就是热量，用100克食物中含有多少千焦来表示，油脂类、肉类、粮食类的能量都高，果蔬类的能量都低，平时要注意能量均衡。

18小时前

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