怎样玩跳格子

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第一个人将布沙袋抛进所画房子的第一格，用单脚跳，跳进第一格。接着用单脚将布沙袋踢进所画房子的第二格，然后用双脚跳进第二格。再将布沙袋双脚夹进第三格，接着用单脚跳进所画房子的第三格。这样单脚、双脚地交替踢布沙袋，直到布沙袋踢出第六格，双脚跳出第六格，算一次成功。

成功跳完六格可以得10分，然后再从第一格重新做起。如果在某格失误，可以在下一轮时，从失误格做起。

几轮以后，以得分最多者为第一名，以此类推。

扩展资料

“跳房子”游戏具有多种玩法和跳法，生动活泼、趣味性强，这一方面符合儿童好动、好奇心强的特点，有助于调动儿童参与活动的积极性；另一方面通过这些动作，不但锻炼了儿童投掷、跳跃、平衡、手眼和手脚协调等能力，还使儿童在轻松愉快、自由的游戏氛围中得到发展。

有研究表明，儿童在游戏时情绪愉快，有助于提高肌体的免疫力，促进神经系统的发育。在游戏过程中儿童不停地跳跃，可以推迟软骨钙化的年龄，使骨头的生长期变长，人长得更高；骨的密度更大、强度更坚硬，使骨骼发育更加匀称和灵活；增强儿童的弹跳能力。

1小时前

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