淘米的正确步骤

街殤離姐 3个月前 已收到2个回答 举报
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风雨怨秋声 4星

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1.冷水淘米用冷水淘米，不要用热水，热水温度高会加快米营养流失，也不要用没有过滤过的自来水，自来水有杂质。

2.不要用力淘米不要用力搓，用手抄一抄，揉一揉好了，如果用力，表面的淀粉就洗掉了。

3.减少次数淘米次数不要过多，最多两次就够了。现在的米杂质不多，如果淘洗的次数多了，表面的营养物质也洗去了。

19小时前

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曲陌離歌 4星

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首先量杯取米放入锅里用清水清洗三次即可开始煮饭。

17小时前

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