喝醋能减肥吗

冷眼怪咖 1个月前已收到1个回答举报

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情系奈何桥 4星

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通过喝醋来减肥是不能达到目的。减肥主要还是通过将多余的脂肪燃烧，来达到减轻体重的目的。所以减肥首要的任务是饮食控制，增加膳食纤维的含量，以增加饱腹感，使食欲下降，饮食量才能得到控制。一定要保持正常的运动量，增加能量的消耗，这样才能使脂肪快速燃烧达到减肥的目的。

14小时前

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