哥这般笑脸 3星
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30g。一块沙琪玛30g到80g都有,一般30到40克左右居多,比如徐福记的一块松软沙琪玛就在30克左右,不过沙琪玛的热量是每100克350大卡,30克沙琪玛产生的热量大约为:105大卡的热量,相当于25克左右的米面所产生的热量。
因为沙琪玛是油炸食品,且用糖熬浆使其粘合,其热量不言而喻。沙琪玛不宜常吃,容易引起口腔溃疡、咽喉炎和发胖。
11小时前
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