黄辣丁怎么给宝宝吃

1.挑选黄辣丁的时候注意要选鲜活的，选好尽快让店家帮忙打理，不然会很快死掉。

2.清洗干净。

3.放入切好的姜片和柠檬片，腌制20分钟去腥。

4.在锅里刷上薄薄的一层油，我用的菜籽油，烧热后放入黄辣丁煸炒，两面煎至金黄即可。

5.把煎好的鱼放入奶锅，再加入开水淹没鱼（开水炖出来的鱼汤是白色的）。

6.烧开后小火慢炖30分钟，鱼汤就变成奶白色啦。

7.把鱼肉捞出。

8.剥下鱼肉。

9.反复确认鱼肉里没有刺。

10.倒入刚刚炖好的鱼汤，打泥。

11.在泡好的米粉里加入鱼泥，宝宝就可以吃啦！

如果你的宝宝是三岁以下的话，还是建议黄辣丁的话，是炖汤加一点山药或者是豆腐炖汤给宝宝喝，这样子更好，因为宝宝还小，流质食物更容易消化

如果是三岁以上十岁以下的宝宝的话，你可以用黄辣丁来清蒸，因为黄辣丁这种鱼他鱼刺偏少如果是三岁以上十岁以下的宝宝的话，你可以用黄辣丁来清蒸，因为黄辣丁这种鱼他鱼刺偏少，营养也很丰富也适合宝宝吃

黄辣丁是一种鱼类，可以用来给宝宝做辅食。烹饪方法：黄辣丁可以通过烹饪的方式来给宝宝吃，例如清蒸、红烧、炖汤等。

婴儿辅食清蒸黄辣丁的做法步骤

步骤 1：黄辣丁鱼洗净，表面的粘膜液体也得刮洗干净，洗干净粘膜鱼不会那么腥味。 柠檬切片挤入柠檬汁在鱼身上周边码匀，往鱼肚子里面塞入生姜丝， 挤完汁的柠檬片放在鱼身上，然后腌制1两小时

步骤 2：柠檬挤汁＋片腌制两小时，

步骤 3：将鱼摆盘，周边放姜片，大葱切斜片也放鱼身周边。然后冷水上锅蒸15分钟左右，筷子即可插入无透明就行。

步骤 4：摆盘后，姜丝葱头铺好上锅蒸15分钟左右。

步骤 5：蒸好后把鱼肉理给宝宝吃，全是葱姜香味，让鱼问起来都很香。选择大的黄辣丁是因为没那么多细小的刺！

步骤 6：一个人吃点了一整条鱼