炼气功后中丹田会跳动不是先下丹田吗还有然后又该怎么办呀

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炼气功后中丹田先跳动，属正常现象。是“动中八触”之一。出现这现象后不用管他，不要追求，不要引导，顺其自然。然后按练此功的方法、顺序继续锻炼，直至收功。

18小时前

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