锅庄舞口令基本步

千面郎君 2个月前已收到2个回答举报

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锅庄舞是一种传统的民间舞蹈，其基本步骤如下：

1. 准备姿势：站立时，双手自然下垂，两脚并拢。

2. 举手：双手缓慢抬起至胸前，手心向下。

3. 开弓：将双手缓慢分开，手臂慢慢展开至两侧。

4. 抖手：双手掌心向下，手指微微弯曲，快速抖动。

5. 摇头：缓慢地左右摇晃头部。

6. 提脚：抬起右脚，脚尖点地，然后脚下力踏，重复操作。

7. 轻跳：用两脚轻轻跳起，起跳时脚跟离地，然后脚尖着地，重复操作。

8. 走步：踏步向前走，步伐稳定，可以加上转身等动作。

以上是锅庄舞的基本步骤，可以通过不同的舞步组合来进行更丰富的表演。记住，舞蹈的关键是流畅和自信，重要的是跳得愉快！

21小时前

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基本步法手部动作为晃，甩，撩，脚上动作为跨腿踏步蹲，趋步辗转，悠颤跨腿，然后所有舞者再围成一圈顺时针进行走动，而围成的圈圈也时大时小。

19小时前

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