一个柚子大概多少大卡

善待啈諨 1个月前已收到2个回答举报

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倍加的爱着 1星

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339大卡

1个柚子含有热量大概为339大卡,而且其脂肪含量很少,因此适合减肥者食用,但是大家要注意在晚上睡觉之前是不可以大量吃柚子的,否则不仅引起眼睛浮肿,而且也不利于睡眠。

5小时前

高温磨合期 4星

共回答了447个问题评论

一个柚子大概339大卡。柚柚子含有一定量维生素C,其热量和钠含量都较低。柚子是卡路里比较低的一种水果，一般100克柚子大概卡路里在50卡左右，柚子的营养价值很高，含有丰富蛋白质。

3小时前

45

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