肺气虚有什么症状 怎么调理

太阳很刺眼 1个月前 已收到3个回答 举报

辜负不思归 3星

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中医常言道,肺气虚者,久咳也!改善肺气虚问题,中医有两个方法

咳嗽这件事,对于中老年人来说,是家常便饭了。除了平时吃错东西容易咳嗽之外,稍微劳动一会便会气喘吁吁、呼吸急促等问题。

事实上,在中医看来,这种情况是肺弱肺虚的表情,也就是中医所说的肺气虚的症状。

肺气虚的人,会经常咳嗽,稍微劳动便会呼吸不畅,且容易出现感冒咳嗽等症状,不仅如此还有出现声音无力、神疲体乏、脸色苍白、舌淡苔白、有清痰液,追其本质原因便是肺气不足,肺功能较弱。

那么肺气虚的原因是什么呢?又该如何补肺强肺呢?

中医认为,肺气虚病因大多有三种,第一种是久咳伤肺,咳嗽久了肺部受到刺激多了,自然容易越咳越弱。

第二种是过度劳累抵抗力差,肺气不足导致的。长时间的疲劳工作,自然很容易积劳成疾,使人体的免疫力大大下降,容易导致肺部受到外部的感染,从而引起肺气虚。

第三种,是脾虚的患者,中医认为若饮食不节,脾气受损,或劳倦内伤,脾气亏虚,则不能生化水谷精微以养肺,最后便导致水湿易于停聚,最多痰积聚于肺部,导致肺气虚。

肺气虚怎么补,肺虚咳嗽还有救吗?下面两种方法,你不妨一试。

1. 食疗,中药调理。

通过食疗的方法,可以达到改善肺气虚症状,达到强化肺部的目的,常见如西米、粳米、薏米、西芹、百合、白菜等等,这些食物都对改善肺气虚问题很有帮助。在中药方面常用的中药有丹参、西洋参、黄芩、黄芪、莲子、山药等,都具有补气血益气补肺的作用。除此之外,肺气虚导致咳嗽频繁,这类的肺弱肺虚患者亦可用(科 采)蛹虫 草 菌粉胶囊这类补肺益肾、止咳化痰的药物来改善肺和肾,缓解咳嗽频繁,气喘气短、腰酸 背痛、乏力等症状改善肺气虚问题。

2.通过运动调理

通过运动来强化肺部,是一种较为健康且标本同治的方法。运动能够提高人的身体代谢,改善血液循环,令身体各个器官都能享受血液携带的营养物质,从而令器官发挥其该有的功能,提高个人免疫力,并达到补肺补气的目的。

当然,对于一些肺气虚的朋友来说,刚开始是不适宜进行过于激烈的运动的,可选择一些较为轻微的运动,如散步、骑车这类男女老少都适宜的运动,久而久之,肺气虚的问题自然会迎刃而解。

17小时前

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掉落的记忆 4星

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你好,肺气虚又叫做肺气不足,就是肺的生理功能出现减弱的情况。肺主卫,因此肺气虚的人容易出现感冒,以及抵抗力低下的情况。另外,肺气虚的病人平时容易咳嗽,而且咳喘是没有什么力量的。平时有气短的情况,尤其是活动过后或者是劳作过后,气短的症状会更加的严重。如果肺气虚的人咳嗽的,痰液是清稀的,而且咳嗽的声音非常的低怯,没有什么力量,人容易很疲劳,容易乏倦,面色晄白,比较怕风。另外容易出汗,因为肺气不固的话,机体容易会出现自汗的情况,对于肺气虚的病人平时要注意补益肺气。祝您健康。

15小时前

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泪葬在心里 3星

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肺气虚的症状有很多,比如头晕乏力,胸闷,气短。调理的方法有很多种,比如食疗调理,运动调理。饮食方面可以多吃清热下火,舒缓的食物,比如梨子,苹果。泡罗汉果茶,对肺都是有帮助的。肺气虚的时候不要抽烟,喝酒,不然会加重肺的负担,甚至得肺癌。

12小时前

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