小跟班首领 2星
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冬瓜炖花蛤蜊冬瓜500克、花蛤蜊250克、香菜1棵、葱、姜盐、料酒、胡椒粉各少许。
冬瓜去皮切成片或小丁待用,花蛤蜊洗净,锅中加水约一小碗,放入花蛤蜊大火煮开,看到蛤蜊口都张开即可,将蛤蜊倒出汤单独盛出,把蛤蜊肉用手剥出放到煮蛤蜊的汤中用筷子洗洗,去掉里面带的泥沙,然后将蛤蜊汤沉淀一下,将上面干净的汤倒入碗中待用。
另将葱、姜、香菜切好。
锅中倒入食用油下葱、姜,然后加入切好的冬瓜翻炒,待冬瓜约五成熟的时候倒入蛤蜊汤及少许料酒,开锅炖会约八成熟的时候加入剥好的蛤蜊肉和少许盐,再等锅开一小会加入香菜胡椒面即可,一碗鲜美爽口的冬瓜炖花蛤蜊即可出锅了。
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