椰子的热量高吗

缠绵到海角 3个月前已收到1个回答举报

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呜拉巴哈 1星

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比较高

每100克的椰子所含有的热量大约为231大卡，这里主要是指的椰子肉的热量，需要我们跳健美操69分钟才能将这些热量消耗掉。此外100克的椰子还含有12.1克的脂肪。

18小时前

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