牙齿正畸矫正后需要注意的事项

1、不能吃硬性和粘性食物

牙齿矫正期间不能吃硬性食物，如硬糖、排骨以及坚果，可以把梨或苹果等切成小快再吃，因为托槽受到切线方向力，易脱落。避免吃黏性食物如口香糖或糯米等，不然会粘掉托槽，影响其矫正效果。

2、纠正不良的坏习惯

必须纠正张嘴呼吸、吐舌头和吸吮手指等坏习惯，不然会阻碍牙齿向正确位置移动，把矫治器去除后也容易复发。

3、按时复诊

牙齿矫正过程中牙齿移动有生理周期，需定期去医院施加压力，所以需按照医生嘱咐定期复诊且做好调整。简单的乳牙期矫治一般在6个月左右，恒牙期治疗需两年时间。带固定矫治器后每4个星期复诊一次，隐形矫治器每6周复诊一次。

4、必须带保持器

并不是把牙套摘了之后就高枕无忧了，若想维持其效果需佩戴保持器，避免牙齿出现扭转或下前牙拥挤。矫治结束后需按照医生嘱咐按时佩戴保持器，防止牙畸形复发。

温馨提示：

很多人为了美观而选择隐形牙套，每6~8个周为一疗程，每两个星期更换一副透明矫治牙套。虽然隐形牙套能自行取下，但除了刷牙和进食时摘下，其他时间必须佩戴。每天佩戴时间不能少于22个小时，同时做好清洁工作，维持口腔卫生。

牙齿正畸矫正在牙齿适应以后，尽量不要吃太硬、太韧以及太粘的食物。矫正的过程中，需要做好口腔卫生，就是必须要保证牙齿清洁到位，防止牙龈发炎，如果所有的矫正都已经做完了，治疗结束以后，还应该做比较长周期的保持。