白馒头是优质碳水化合物吗

刚巧知道 2个月前 已收到2个回答 举报
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寶貝沒關系 2星

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大白馒头是碳水化合物。碳水化合物当然不仅仅是馒头。吃馒头能长劲儿，吃馒头能补充能量，而这恰恰是碳水化合物最主要的功效。所以，馒头、面条、米饭等淀粉类食物，能想到碳水化合物，也是正确的。

11小时前

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俄是坏蛋 3星

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是碳水化合物。

白馒头主要的营养物质是淀粉，而淀粉是碳水化合物的一种。

常见的碳水化合物有：葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、果糖、淀粉和纤维素，它们都属于糖类。

植物在光合作用下用水和二氧化碳合成葡萄糖，葡萄糖再进一步合成淀粉和纤维素。

9小时前

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