主食包括什么

靠近再靠近 1个月前 已收到2个回答 举报
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雪人飞 4星

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主食指的是大米、白面、玉米等食物和其制品，这些食物可以为人体提供营养能量。

由于生活的环境是不一样的，所以主食也不同，主食指的是人体主要能量来源的食物，可以选择吃各种各样的粗粮食物，包括了大米、白面、玉米等，这些食物里面的矿物质元素和维生素含量都是比较高的，能够补充身体所需要的营养成分，还可以达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果。

1小时前

36

小精灵嘟嘟 4星

共回答了422个问题 评论

去外面吃饭一般都是先点一些菜，和酒水。等吃的差不多了，最后再来一些主食和汤之类的！

主食一般包括面条、水饺，饼，馒头，包子，米饭，以米和面为主要原料的主食！

21小时前

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