带刺的爱情 2星
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洋葱炒熟猪肝是一道非常简单易学的家常菜,下面是一个简单的做法:
所需材料:
猪肝 200g
洋葱 1个
蒜 适量
生姜 适量
料酒 适量
盐 适量
生抽 适量
老抽 适量
黑胡椒粉 适量
色拉油 适量
步骤:
1.将猪肝洗净,去掉筋膜和血管,切成薄片,用盐和料酒腌制15分钟。
2.将洋葱切成薄片,蒜和生姜切末备用。
3.在锅中加入适量的色拉油,烧热后加入葱花、姜末和蒜末爆香。
4.将腌制好的猪肝放入锅中,炒至变色。
5.加入盐、生抽、老抽、黑胡椒粉继续翻炒,让猪肝均匀入味。
6.最后加入洋葱片翻炒,炒至洋葱变软即可。
7.出锅后可以根据个人口味再加入一点香菜或青蒜提升味道。
温馨提示:猪肝含有一定的铜元素,不宜过多食用,建议每周食用量不要超过200克。同时,炒猪肝时不要过度炒制,以保持其鲜嫩口感。
24小时前
相见不懷念 3星
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洋葱炒熟猪肝是一道常见的家常菜,以下是其正宗做法:
所需材料:
- 猪肝 200 克
- 洋葱 1 个
- 生姜 适量
- 葱 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 酱油 适量
- 白糖 适量
- 大蒜 适量
- 料油 适量
步骤:
1. 将猪肝去膜、去筋、去血后,洗净带块状切成薄片状,放入碗中,加入料酒、盐、酱油腌制大约15分钟左右;
2. 洋葱切丝,葱和姜切片,大蒜切末;
3. 将腌好的猪肝片取出沥干,加适量料油入热锅中,待油温升高后,放入猪肝片煸炒,直至变色,盛出;
4. 锅中放适量油,加入洋葱丝、姜片、大蒜末爆香后,放入煸炒好的猪肝片再次翻炒;
5. 加入盐、糖调味,拌匀后撒上葱花即可。
这样做出来的洋葱炒熟猪肝味道鲜美,口感细嫩,香味扑鼻,是一道既营养又美味的家常菜。
1小时前
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