一个月瘦10斤难吗

仅有阳光 3个月前 已收到1个回答 举报

青衫隐隐 1星

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一个月瘦十斤并不难。你只要每天少吃一点碳水。然后多喝水。有空闲时间的话,可以去室外跳绳,每天跳1000个,一个月肯定可以瘦十斤。

9小时前

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