被忘录 2星
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1· 准备食材:银鱼20克、白萝卜60克、中筋面粉10克、鸡蛋1个(也可以用蛋黄液代替)
2· 把银鱼放入清水中洗个澡,搅散后浸泡半小时泡出多余的脏东西。
3· 白萝卜去皮后切丝。
4· 起锅烧水,水开后倒入白萝卜丝焯水。
5· 捞出沥干后换水,二次焯水。
»很多宝宝吃不惯萝卜的辛辣味,通过两次焯水后就几乎没有啦,宝宝会更容易接受哦。
6· 银鱼捞出,多次换水清洗,再放入开水中烫一下,完全清洗干净。
7· 银鱼捞出剁成碎末。
8· 起锅开小火,刷一层薄薄的食用油。
9· 先倒入银鱼炒出香味,再倒入白萝卜丝翻炒一分钟,最后加入适量水,盖上锅盖焖煮。
10· 碗内磕入一个鸡蛋,搅打均匀。然后在中筋面粉中加入80毫升水,搅拌均匀。
9小时前
緑青絲 2星
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看到这里,相信大家都开始充满食欲了。萝卜银鱼汤作为一道既养生又保健的美味菜肴,实实在在是非常吸引人们的眼球。在了解的萝卜银鱼汤的相关知识后,估计大家都在磨拳擦掌了。现在,我来为大家说一下萝卜银鱼汤的具体做法吧。
萝卜银鱼汤的主要原料有银鱼半斤、白萝卜1根,生姜、香葱。它的主要辅料有盐少许、味精、胡椒粉少许。现在我们来说一说具体的做菜过程。将白萝卜洗净去皮,切丝,尽量就着萝卜的长度切长点备用(也可以洒点盐略为腌制去除生涩味);姜切大片,香葱切末;锅内加入冷水,大火煮开,放入一勺盐,姜片,银鱼,水开后捞出银鱼备用;锅内加水,大火煮开,放入萝卜丝,再次煮开加味精,放入银鱼约1分钟左右;加胡椒粉少许熄火,适量盐起锅;撒些香葱末即可。同时要注意,清汤的火候,先旺后小,汤汁煮沸后,立即改用小火,保持汤面微开,呈菊花心泡。
3小时前
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