哪种酸奶减肥效果好 三种酸奶一周见效

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而且酸奶本身就具有通肠润便的效果,帮助身体排除毒素,更轻盈。觉得单喝酸奶太枯燥? 哪种酸奶减肥效果好?作为酸酸甜甜的食物,一直深受女性的喜爱。而且酸奶本身就具有通肠润便的效果,帮助身体排除毒素,更轻盈。觉得单喝酸奶太枯燥?试试这三种搭配,新口味减肥新效果。香蕉酸奶减肥 酸奶可以是现成买的,也可以是自己制作。选用原味的酸奶,搭配切片的香蕉,吃的时候充分搅拌。浓郁的香蕉酸奶就完成了,每天保持一杯,便秘不再是问题。黑糖酸奶减肥 黑糖可以取适量,再隔水煮融。然后再加入到原味酸奶中,充分搅拌。由于黑糖富含钾,每天适量的摄入能去水肿、降血压。而且补血效果对于女性来说很不错。盐水酸奶减肥 这就需要自制酸奶。在制作酸奶的时候,将白开水换成盐水,如此一来,盐分融合在酸奶中。每天一杯盐水酸奶,增加饱腹感又能抑制食欲。

17小时前

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