东南西北 4星
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孕妇是可以吃红豆沙的。因红豆作为“五谷杂粮”中的一,具有丰富的营养价值,富含蛋白质和多种维生素,而且铁的含量也高,有补血养血、通肠、利尿、消肿去脚气的功效。作成红豆沙,比如做豆沙包,不过如果血糖高的不能吃,因为红豆沙糖分太高。
1小时前
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