赞 緗椵銣葵 4星
共回答了432个问题采纳率：99.3% 评论
步骤/方式1
1、泡水喝
一次5-9g，三公分左右泡水喝，一天喝两次，大解果因为其中富含多种膳食纤维和维生素，增强肠道动力，增加胃肠蠕动，从而促进排便。一般喝两天就会有显现出疗效，继续坚持会有更好的效果，便秘果因其时植物水果类，不是药品，主要通过植物原理调理肠道，所以不会有副作用和依赖性，可以长期应用。
步骤/方式2
每天午餐后半小时，以及睡觉前半小时各吃1颗，每天1-2颗即可，食用的时长可根据自身排便状况来决定，一般轻度便秘食用一个月以上，中度便秘食用两个月以上，重度便秘需要三个月以上，两种食用方法都是一样的有效果且作用机制一样，所以不用担心有副作用或者依赖性，就当成水果一样来食用就可以了。
3小时前
2
可能相似的问题
-
查看 74回答 1
-
查看 578回答 3
-
查看 350回答 2
-
查看 99回答 2
-
查看 12回答 2
-
查看 400回答 1
-
查看 99回答 4
-
查看 16回答 3
-
查看 49回答 1
-
查看 510回答 1
猜你喜欢的问题
-
2天前1个回答
-
2天前1个回答
-
2天前1个回答
-
2天前2个回答
-
2天前1个回答
-
2天前2个回答
热门问题推荐
-
4个月前1个回答
-
3个月前1个回答
-
1个月前2个回答
-
4个月前2个回答
-
2个月前3个回答
-
1个月前1个回答
-
4个月前3个回答
-
3个月前1个回答
-
2个月前1个回答