饭豆子学名

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书生似锦 4星

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饭豆又叫米豆，，芸豆，白豆，竹豆，蔓豆，爬山豆，钥匙豆，精米豆，属于豆科，一年生蔓生草本。富含蛋白质，脂肪，糖类，钙离子

以及大量的膳食纤维。适量吃饭豆可以促进肠道蠕动缓解便秘，还能降低身体胆固醇的含量从而起到降低血压血脂的作用。也可以拿来做菜炖汤

21小时前

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