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徒长指的是一种以山步行为主的旅游方式，是走路或骑行等传统旅行方式的一种改良。它不同于传统的旅行方式，强调的是感受当地的风土人情，更加深入了解地域特点，所以也被称为“深度旅行”。
徒长的好处有很多，最重要的是能够近距离接触当地的文化、历史、民俗等，更加深刻的感受到当地的风土人情；另外，徒步旅行可以帮助人们减轻压力、增强体质，而且可以比较容易看到一些隐藏在深山里的美景，旅行费用也相对较低。
总之，徒长是一种探索不同地域的新型旅行方式，它既可以让人放松身心、改善健康状态，又能让人更加深入的了解当地的文化和风土人情，是一种收获丰富的旅行方式。
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