山地自行车玩法

大漠祥雲 3个月前已收到1个回答举报

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短发萌妹纸 2星

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1、先将速度控制在10-15公里左右（大约是慢跑的速度），站姿重心放低，身体微微向前，踏板保持水平；

2、将手把向前推（或者说是往前顶），同时利用脚的力量将踏板往上勾

3、轮子往下的同时，保持肘关节及膝关节的弹性

12小时前

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