明年打学霸 4星
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食材清单
冰鲜虾 250克 、 鲜鲍鱼 100克 、 花蛤 250克 、 墨斗鱼 300克 、 龙利鱼 300克 、 冬瓜 300克 、 金针菇 100克 、 干木耳 适量 、 粉丝或土豆粉 适量 、 蒜 1头 、 小米辣 2个 、 海鲜酱油 2勺 、 蚝油 2勺 、 盐 1小勺 、 糖 1小勺 、 香油 1勺 、 把胡椒粉 适量 、 醋 1勺 、 香葱 一根 、 姜丝 适量
烹饪步骤
1/6
准备食材和汤料:
1、虾去泥线洗净;龙利鱼切块用料酒和白胡椒粉腌渍;花蛤泡水加盐和食用油吐泥沙,水里放淀粉用力搓搓,用清水冲洗干净;鲍鱼和墨斗鱼用水冲洗干净。木耳和土豆粉用温水泡开泡软,用粉丝则无需泡机,冬瓜切片备用。
2、灵魂汤汁:蒜末、小米辣、海鲜酱油、蚝油、醋、盐、糖、白胡椒粉、香油放碗内拌匀,加入适量水。
2/6
切几刀姜丝,砂锅饭少许底油,姜丝煸炒出味,放入冬瓜翻炒几下。
3/6
一次摆上一层金针菇、土豆粉、木耳,把虾、鲍鱼、墨斗鱼、龙利鱼摆好,花蛤放最上层。
4/6
洒下灵魂汤汁,觉得水少可适量添加。
5/6
盖锅盖大火烧开,转中小火焖煮十分钟左右。
最后一步
出锅撒上香葱末,开吃。
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