蔠要天潶 1星
共回答了157个问题采纳率:91.3% 评论
四岁的宝宝学习跆拳道有点早哦,建议七岁以后再学,四岁这个间段把体能练好比较合适,把基础打好,打牢。体能训练可以综合的培养孩子的各个方面,对于四岁的宝宝相对来说是比较全面的。
等到了年纪在学跆拳道。跆拳道的好处也特别多,如:
1、能培养自信:跆拳道表演或实战能培养应对变化的能力,提高自己的表演能力,从而增强自信心,使自己有更好的心理素质。
2、发展协调能力:跆拳道要求身体各部位协调,通过手、脚的运动协调来实现运动协调训练,使自己更加灵活。
3、培养身体的柔韧性和柔韧性:因为经常练习压脚、劈叉、踢腿等,孩子的柔韧性好,动作柔韧性好。训练后,可以提高力量,控制,稳定性,耐力和其他方面的身体素质。
4、提高合作能力和集体荣誉:跆拳道分为个人和团队竞争,个人、混合双打和团体角色,跆拳道,跆拳道戏剧、自卫术表演等。只有配合默契才能表演的更好,在合作的过程中可以培养自己的合作精神。
5小时前
猜你喜欢的问题
2天前1个回答
2天前1个回答
2天前1个回答
2天前2个回答
2天前1个回答
2天前2个回答
热门问题推荐
1个月前6个回答
4个月前2个回答
2个月前1个回答
2个月前2个回答
1个月前1个回答
3个月前2个回答
vivoy83忘记锁屏密码怎么办 同时 按开机键与音量键不管用
3个月前1个回答
4个月前4个回答
1个月前2个回答