每天唱一首歌的好处

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每天唱一首歌对人体特别有好处。

一是唱歌能够让人保持心情舒畅，尤其是唱欢快的歌曲，能够让人融入到歌曲的感情之中去，所以让人心情好。

二是唱歌能够锻炼人的肺活量，尤其是老年人肺活量不断下降，通过每天一首歌可以增加肺活量。所以唱歌有很多好处

8小时前

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每天唱一首歌可以减压，释放负面情绪，调整心态，保持好心情更好的去工作！

前段时间连续好几天下雨，又有疫情不能出去，心里感觉很憋屈。正好小孩叫天猫精灵讲故事，出去玩了没关。我就让天猫精灵换成唱歌的，声音也调高了些。

我跟在后学唱了几嗓子，感觉轻松好多！现在有空基本都会听一会儿歌跟后面哼几声！挺好。

6小时前

共回答了302个问题评论

每天坚持唱歌可以使人心情愉悦，缓解人的压力，有利于身心健康发展。在心情烦躁时可以选择唱歌去缓解，心情会愉悦许多。人的心情与健康关系很大，心情好了，健康自然也就来了。

每天坚持唱歌能够锻炼人的心肺功能，尤其是肺部，有利于扩大肺活量，提高呼吸功能。

唱歌可以锻炼和提高人的记忆力。唱歌需要记歌词，大段的歌词可以帮助我们锻炼记忆力，有效地预防记忆力的退化。

3小时前

共回答了120个问题评论

每天唱一首歌呢，有利于保持心情的舒畅，保持人的一种开朗的心情。可以让人更加好心情的去参加工作。

21小时前

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