三文鱼的热量是多少

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热量：139kcal；碳水化合物：0；脂肪：7.8g；蛋白质：17.2g；

钙：13mg；铁：0.3mg；钠：63.3mg；钾：361mg；

维生素E：0.78mg；叶酸：4.8μg；维生素A：45μg。

18小时前

红尘叹息 4星

共回答了411个问题评论

三文鱼的热量100克大约在139大卡左右，因为检测的方式不同，热量可能会存在上下偏差。是属于一种含热量不高的食物，在适当吃了以后并不会导致体内的热量过剩，一般不会有大量的脂肪形成。

16小时前

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