水牛芝士热量

情深渐浓 1个月前已收到1个回答举报

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月光的眼泪 4星

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100克芝士相当于300克米饭。

每100g芝士所含有的热量为363大卡，我们常吃的片装芝士每片大概是10g左右，那热量大约就是36大卡，拿三明治举例，通常会放一到两片芝士，也就是36~72大卡之间，这样看来的话，热量其实就不算太高了。

虽然不同牌子的芝士的热量不一样，但只要适量，吃点芝士是没那么发胖的。

17小时前

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