杯具囧 3星
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主料:香蕉2根、鸡蛋2个
辅料:面包糠适量 、玉米淀粉适量
步骤1
鸡蛋两个,打入一个稍大一点的碗内,充分打散
步骤2
香蕉去皮,切成大一点的段,我切的有4、5厘米长的段,一根大香蕉大约切5段,香蕉要选择微微硬一点的,不要用熟的软烂的
步骤3
玉米淀粉备好,用一个盘子装。把香蕉块放到玉米淀粉里滚上一圈,让香蕉所有的面都包裹上淀粉
步骤4
在把裹好淀粉的香蕉块放到鸡蛋液里裹上蛋液。最好是浸泡几分钟,让香蕉外皮的淀粉充分吸收蛋液
步骤5
裹好蛋液的香蕉块再放到面包糠里打个滚,这里如果没有面包糠的话,可以用打碎的即食燕麦来替代
步骤6
摆入烤盘
步骤7
裹好蛋液的香蕉块再放到面包糠里打个滚,这里如果没有面包糠的话,可以用打碎的即食燕麦来替代
步骤8
烤箱预热210度,上下火,中层,放入烤盘,开热风,烘烤7分钟,看自己家的烤箱的脾气来调整时间和温度。如果没有烤箱的话也可以用平底锅少放一点油来煎,把香蕉块的所有面都煎到即可
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