北舞教材几级能下腰

哼就懒怎样 3个月前 已收到4个回答 举报
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玉手写忧伤 2星

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第1级。根据北舞中国舞考试等级的划分信息内容显示，北舞中国舞在考级当中第1-2级，最主要的等级题目为转腰和弯腰。其中弯腰指的是原地站立下腰，双手环抱小腿的动作。所以，北舞教材第1级是可以下腰的。

17小时前

46

魂不附体 3星

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1. ？2. 根据北舞教材的级别划分和教学要求，一般来说，能够下腰的要求会在高级别的教材中出现，比如说五级以上的教材。
3. 在北舞教材的学习过程中，下腰是一项基本的技能要求，它需要学习者具备一定的柔韧性和力量，同时也需要对身体的控制和协调能力。
因此，学习者需要通过系统的训练和练习，逐渐提高自己的柔韧性和力量，才能够达到下腰的要求。
在学习过程中，还需要注重正确的姿势和动作执行，以避免受伤。

15小时前

30

迷失咱巳 2星

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北舞教材中关于下腰的动作通常在第三级或第四级开始出现。在这些级别中，学生已经掌握了基本的身体控制和柔韧性，能够更好地理解和执行下腰的正确姿势和技巧。

此外，下腰是一种对腰部和下肢力量、柔韧性和平衡能力的要求较高的动作，因此需要在逐步掌握基本技能和提高身体素质的基础上进行学习和训练，以避免受伤风险。

12小时前

34

幻想症小姐 1星

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只有到六级才要求劈叉和下腰

8小时前

32
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