鹌鹑蛋吃了好不好

简单的温柔 1个月前已收到1个回答举报

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好

鹌鹑蛋吃了好。

鹌鹑蛋是一种常见的食用蛋品，蛋壳比较薄，可食部的比例比鸡蛋要大一些，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B族、铁、磷、钙、硒等营养物质，每百克可食部含蛋白质13克、脂肪11克。

5小时前

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