水果是熟着吃好还是生吃好

花癡的典範 2个月前已收到1个回答举报

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圉湢尒吖頭 2星

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水果是生吃好。

口感不一样，营养吸收不一样，水果煮熟吃相对口感不如生吃那么脆甜，鲜美多汁，但煮熟的水果更易于人体吸收，营养吸收的比生吃要多一些

13小时前

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