花生米煲什么最好

這一切眞扯 3个月前 已收到5个回答 举报
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倣棄吢砕 2星

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花生米为主材煲汤，可以做红枣冰糖花生汤、莲子红枣花生汤、猪尾花生汤、花生牛奶汤等等，以“花生排骨汤”为例。做法如下：

主料：花生米100g，排骨350g，枸杞30g

辅料：油适量，鸡粉1g，食盐2g，清水适量

步骤：

1.食材：花生米和排骨。将花生米浸泡30分钟；将排骨浸泡30分钟，去血水，焯烫一下。

2.将浸泡好的花生米和排骨放入煮锅中，一次性加足适量的清水。

3.盖锅盖，大火煮滚。

4.转小火煮45分钟。

5.揭盖，放入洗净的枸杞。

6.倒入适量的粟米油。

7.放入适量的鸡粉。

8.放入适量的食盐调味，即可关火

8小时前

48

闪瞎双眼 1星

共回答了151个问题 评论

花生米煲稀饭挺好的，

6小时前

37

苦心少年 1星

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花生煲猪脚，美容又营养。

3小时前

1

东京制造 2星

共回答了99个问题 评论

在广东地方花生米很多人喜欢用来煲猪脚

21小时前

44

浮华若世 2星

共回答了210个问题 评论

花生米可以用来煲猪蹄、猪尾巴、红烧肉。

16小时前

9
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