手腕扭伤如何恢复

僞妳瘋誑 2个月前已收到1个回答举报

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慢慢孤独 3星

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手腕扭伤需要一定时间修复，生活中要避免活动过度和提重物，每日做2-3次热敷，或者用温水泡手30分钟左右，同时多做手腕的伸，曲，环绕等动作，促使血液循环加速，恢复受伤关节的正常运动幅度。

8小时前

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