多吃醋有什么好处和坏处啊

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唯美淡忘记 2星

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好处：维持体内酸碱平衡，软化血管，减肥瘦身，提高免疫力，维护保养皮肤。

坏处：醋吃多了会抑制身体对微量元素钙和磷的消化，增加骨质疏松和骨折的风险。

14小时前

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