空气炸锅炸鱼时间表

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食材清单：龙利鱼柳 2块、白胡椒粉少许、盐一点点、花椒几粒、柠檬 3片、耗油 1勺、郫县豆瓣酱 1勺、薄盐生抽 1勺、洋葱三分之一个、芝麻适量

烹饪步骤：

1、龙利鱼解冻后，冲洗一下，用厨房纸吸干水，切成几块，放入洋葱，花椒粒，郫县豆瓣酱薄盐生抽

2、放入胡椒粉

3、加入芝麻和一点点盐，盐不放也行，看自己口味

4、抓拌均匀，腌制20分钟

5、空气炸锅铺上锡纸，放入三片柠檬片

6、把鱼摆好，200℃烤15分钟

7、翻面，倒出汤汁，在烤10分钟

14小时前

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需要15分钟左右

1、用料：橙子半个、偏口鱼3条、黑胡椒少许、盐少许、油少许。

2、鱼去内脏和鱼腮，洗净，控干水分，鱼身切花刀。

3、鱼用盐和胡椒搓一会儿，内脏和表面放橙块，腌制半天。4、鱼表面刷油，每条鱼都用锡纸包好。

5、空气炸锅200度，预热5分钟，放入鱼，烤10分钟，5分钟时翻一次面。

6、烤10分钟后，去掉锡纸，在锅里再烤5分钟即可。

12小时前

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