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最好在日常的基础上选择一些常见的原料,这样就可以更容易地挑选材料。例如,普通生姜和红枣是较好的养胃食材,你可以每天取适量的开水冲泡。生姜具有温胃散寒、出汗结标等功效。能促进消化液的分泌,促进消化。枣具有益气补血、益气健脾等功效,二者结合具有良好的补胃作用。
2小时前
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