淡水鲈鱼和海水鲈鱼营养价值

花幵艹落 1个月前 已收到1个回答 举报

不忘初衷 2星

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营养鲈鱼的营养价值都很高,但海鲈鱼和淡水鲈鱼相比,它的脂肪结构更优质,含有更多的不饱和脂肪酸,比如DHA和EPA。而且微量元素含量也更高,比如镁、锌、锰、碘等,所以说海鲈鱼的营养更高。

6小时前

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