推荐几种好吃点的方便在动车上吃的零食

动车也属于公共场合，吃东西需要注意不能影响别人，味道很大的如带韭菜的食品，榴莲，在密封的车厢里吃很让人反感，带壳的瓜子，花生，不仅会制造很多垃圾，而且会有声音发出，也不建议

其实现在动车提速，除了长途，一般在车上不需要吃东西，如果非要吃，可以选择一些比较好带，又不会影响别人的食品，水果可以选择橘子，小西红柿之类的，零食可以吃小面包，果脯之类的

现在社会都是文明出行了，现在坐高铁不再像坐火车那样，一到吃饭时间，满车厢都是泡面闻到，我给大家推荐几种坐高铁可以食用的东西！

1 面包: 面包是一种用五谷，一般是麦类，磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料，加水调制成面团，经过分割、成形、醒发、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。在封闭的环境中无特别的味道，而且还比容易填饱肚子，可以说是旅行当中首选的食物。

2 饼干:饼干（Biscuit）最简单的产品形态是单纯用面粉和水混合的形态，在BC4000年左右古代埃及的古坟中被发现。

而真正成型的饼干，则要追溯到公元七世纪的波斯，当时制糖技术刚刚开发出来，并因为饼干而被广泛使用。一直到了公元十世纪左右，随着穆斯林对西班牙的征服，饼干传到了欧洲，并从此在各个基督教国家中流传。到了公元十四世纪，饼干已经成了全欧洲人最喜欢的点心，从皇室的厨房到平民居住的大街，都弥漫着饼干的香味。现代饼干产业是由19世纪时因发达的航海技术进出于世界各国的英国开始的，在长期的航海中，面包因含有较高的水份（35%-40%）不适合作为储备粮食，所以发明了一种含水份量很低的面包——饼干。饼干小巧，方便携带，而且还有很多口味可以选择，坐车也是必不可少的食物。

3 巧克力:其实巧克力本身就有一种可以缓解情绪的物质。巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平，能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，从而起到缓解和释放压力的作用。

另外，巧克力中含有丰富的镁元素，镁也具有安神和抗忧郁的作用，

和谐中国，文明社会，创造一个美好的坐车环境要从自己做起！