充满悔恨 2星
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一个六寸的蛋糕需要50克粘土。蛋糕的热量是很高的,就算不吃奶油,只吃200克蛋糕,热量也有500大卡了,相当于一整天三分一的热量需求。蛋糕最好是早上或者中午吃,这样肠胃能有足够的时间消化蛋糕,而晚上肠胃蠕动缓慢,吃蛋糕是很容易长胖的。
酸奶有促消化的作用,能阻止身体囤积脂肪。吃完蛋糕后,最好能喝150毫升无糖原味酸奶。
21小时前
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一字生的奇 共唱四出戏 一出霸王举鼎 二出王婆骂鸡 三出武松打虎 四出宋江杀妻 打一字
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