烧烤和油炸哪个热量高

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皒狠開惢啊 3星

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烧烤所含热量比油炸略少，这是因为烤制的方法可以使肉类减少本身所含的油脂。

而油炸的食物在炸制过程会大量吸附食用油，所以相较而讲，油炸热量更胜一筹。

但这两种制作方法的食物，都属于高热量，尽量少吃。

11小时前

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