羊眼怎么吃

她說妳愛她 4个月前 已收到2个回答 举报

波浪酷 3星

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食材用料

自定义食材

羊眼500    克料酒少许   洋葱一个  鸡蛋一个

方法/步骤分步阅读

1/7

买回的羊眼洗净,冷水下锅加入少许料酒,姜片,煮熟捞出过凉水改刀!

2/7

取个容器,把改过刀的羊眼放入,依次加入洋葱,姜,鸡蛋,鸡粉,孜然粉,辣椒粉,生抽,白胡椒粉。

3/7

抓拌均匀,表面撒一层食用油,腌制十五分钟。

4/7

取烤盘,铺上一层锡纸,锡纸表面少刷一层油。

5/7

把腌制好的羊眼用签子穿起来,竹签提前用水泡一下,放入盘中,把腌制多余的汁水淋上,洋葱和姜片挑出。

6/7

入烤箱 上火230° 下火210° 烘烤模式时间22分钟,烤箱提前预热两分钟。

7/7

出炉均匀撒入烧烤料,烧烤料本身是咸的所以就不用放盐了。

21小时前

7

浅斟低吟 4星

共回答了433个问题 评论

羊眼可以吃。
因为羊眼是一种富含营养的食品,含有大量蛋白质、维生素和矿物质,具有增强身体抵抗力、促进健康的作用。
在吃羊眼时,可以先将其洗净,去掉外层的膜,并在开水中焯水一下,以去除异味和杂物,然后可以用炒、煮、煎等方法来制作出美味的羊眼料理。
需要注意的是,在选择羊眼时要选择新鲜的、无异味的羊眼,同时不要过量食用,以免造成身体不适。

19小时前

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